Mecanisme psihologice care explică de ce unii oameni se plâng frecvent și rămân nemulțumiți
Plângerile frecvente pot fi alimentate de ruminația cognitivă, un tipar în care persoana revine repetat asupra experiențelor negative fără a căuta soluții. Alte mecanisme sunt atribuirea exclusivă a vinovăției altora, toleranța scăzută la frustrare și trăsături de personalitate precum nevrotismul. Schimbarea atenției spre acțiuni posibile și, dacă e necesar, sprijin psihologic pot întrerupe cercul vicios.
Surse:
Mediafax