Start Now

5 știri, prima pe 1 oct

Adrian Nartea spune că alergarea a fost un chin necesar care i-a schimbat perspectiva asupra vieții

Sport 1 sursă

Actorul Adrian Nartea povestește într-un episod din podcastul „Start Now” că la început alergarea a fost „chin, după chin”, alergări pe câmpurile din zona Sucevei în zăpadă. După circa șase ani și acumularea de kilometri, alergarea i-a construit disciplină și i-a schimbat perspectiva asupra vieții, devenind un obicei util în alte domenii.

Surse: G4Media Adrian Nartea alergare alergare montană

Adrian Nartea: frica de eșec se construiește și împiedică dezvoltarea copiilor

Lifestyle & Divertisment 1 sursă

Actorul Adrian Nartea afirmă că frica de eșec nu apare natural, ci este construită prin educație și prin modul în care societatea definește succesul. Într-un episod al podcastului „Start Now” el spune că eșecul face parte din proces, participarea contează la fel ca rezultatul, iar presiunea de a câștiga poate împinge copiii în zona de confort.

Surse: G4Media Adrian Nartea frica de eșec educație parentală

Adrian Nartea: cum își motivează fetele să facă sport prin exemplu personal

Sport 1 sursă

Actorul Adrian Nartea spune că exemplul personal este cea mai eficientă metodă de a apropia cele două fete de sport, motiv pentru care le ia frecvent la competițiile la care participă. În podcastul „Start Now” explică că le încurajează să ia contact cu alergarea, ciclismul şi jocurile în aer liber, organizând provocări și participând alături de ele pentru a transforma activitatea fizică în obișnuință familială.

Surse: G4Media Adrian Nartea sport alergare

Adrian Nartea: alergarea a devenit terapie și instrument pentru disciplină în actorie

Sport 1 sursă

Actorul Adrian Nartea povestește că pasiunea pentru sport i-a început în copilărie, prin karate, handbal și volei, și că alergarea i-a crescut încrederea și disciplina. El descrie trail running-ul ca pe o sursă de energie și prezenta terapeutică, iar disciplina dobândită în sport îl ajută în gestionarea programului de actorie. Materialul prezintă și seria de podcasturi „Start Now!” în care au fost invitați mai mulți alergători și organizatori.

Surse: G4Media Adrian Nartea alergare trail running

Adrian Nartea: sportul și alergarea i-au schimbat viața

Sport 2 surse

Actorul Adrian Nartea povestește într-un episod al podcastului Start Now cum sportul, început din copilărie, i-a format caracterul și l-a ajutat să depășească eșecurile. Alergarea rămâne pentru el un instrument pentru descoperirea limitelor și menținerea stării de bine. Episodul este difuzat joi, 1 octombrie, de la ora 15:00.

Surse: G4Media Mediafax Adrian Nartea alergare sport de echipă