boli cardiovasculare

2 știri, prima pe 24 sep

Turmericul: proprietăți ale curcuminei și afecțiuni în care ar putea ajuta

Mocnește Sănătate 1 sursă

Articolul prezintă turmericul (Curcuma longa) și componenta activă curcumina, folosite de secole în bucătăriile și medicina tradițională din Asia de Sud. Sunt consemnate potenţiale beneficii pentru mai multe afecţiuni — artrită, boli cardiovasculare, boli inflamatorii intestinale, boli neurodegenerative, depresie şi altele — bazate pe studii clinice și cercetări, dar autorii subliniază necesitatea unor investigaţii suplimentare pentru a stabili dozele şi eficacitatea.

Metabolismul după 40 de ani: ce se schimbă și cum prevenim dezechilibrele

Mocnește Sănătate 1 sursă

După 40 de ani metabolismul suferă modificări naturale care cresc riscul de diabet, hipertensiune și boli cardiovasculare dacă nu intervenim. Dr. Raluca Olteanu explică că scăderea masei musculare și apariția rezistenței la insulină sunt mecanisme cheie, iar mișcarea zilnică — cardio și exerciții de forță — este recomandarea principală de prevenție.