30 de minute pe săptămână schimbă funcţionarea creierului, arată o analiză
O analiză a cercetătorilor de la Cambridge, publicată în Psychological Medicine, găsește asociere între cititul de plăcere și un risc mai mic de declin cognitiv și demență. Studii pe termen lung, sondaje şi imagistică cerebrală arată efecte asupra atenției, controlului emoțiilor şi sănătății mintale, dar cercetătorii subliniază că e vorba de asocieri, nu cauzalitate.
