logică

2 știri, prima pe 3 oct

Nutriționista Dominique Ludwig recomandă 14 alimente de consumat săptămânal pentru sănătate

Sănătate 1 sursă

Nutriționista Dominique Ludwig spune că, în loc să planifici fiecare masă în detaliu, e mai eficient să te asiguri că anumite alimente nu lipsesc din meniul săptămânal. Ea propune o listă de 14 alimente care susțin aportul de fibre, proteine și nutrienți benefici pentru inimă, creier, intestin și imunitate, printre care năut, ouă, sardine la conservă, cavolo nero, ovăz și fructe de pădure congelate.

Surse: Digi24 Dominique Ludwig ouă năut

Adevărul lansează secțiunea online „Jocurile zilei” cu grile Sudoku pentru toate nivelurile

Lifestyle & Divertisment 1 sursă

Adevărul a pus online rubrica „Jocurile zilei”, care oferă zilnic puzzle-uri accesibile din browser, fără descărcare. Secțiunea include Sudoku în trei niveluri de dificultate (ușor 40 indicii, mediu 32, dificil 28) și alte jocuri care testează atenția și cultura generală.

Surse: Adevărul Sudoku Jocurile zilei Adevărul