MedLife

2 știri, prima pe 24 sep

Mersul pe jos pe distanţe lungi susţine sănătatea inimii și longevitatea

Arde Sănătate 1 sursă

MedLife, în parteneriat cu Asociația Tășuleasa Social, a lansat un studiu observaţional pe Via Transilvanica în august–septembrie pentru a analiza efectele mersului pe jos şi ale „stresului bun” asupra sănătăţii fizice şi emoţionale. Cardiologul dr. Lăcrămioara Petrescu explică că efortul gradual creşte capacitatea de efort a inimii, favorizează formarea de vase mici, reduce tensiunea arterială și riscul cardiovascular, dar subliniază şi necesitatea adaptării efortului la starea de sănătate a fiecărei persoane.

HotNews mers pe jos sănătate cardiovasculară MedLife

Endocrinolog: femeilor la menopauză le este recomandat testul DXA pentru depistarea osteoporozei

Mocnește Sănătate 2 surse

Medicul endocrinolog Adriana Gruia recomandă ca femeile aflate în perimenopauză şi menopauză să facă testul DXA pentru evaluarea densităţii minerale osoase, deoarece osteoporoza se instalează silenţios şi poate duce la fracturi. Specialista atrage atenţia asupra factorilor de risc — vârstă, istoricul familial, sedentarism, fumat, consum excesiv de alcool, deficit de calciu şi vitamina D sau anumite afecţiuni și tratamente — şi recomandă modificarea stilului de viaţă şi suplimentare conform indicaţiilor medicale.

G4Media Digi24 test DXA endocrinologie menopauză