Dieta nordică poate reduce riscul de deces, arată un studiu pe 64.000 de suedezi
Un studiu publicat în The American Journal of Clinical Nutrition sugerează că respectarea unei diete nordice, inspirate din obiceiurile alimentare din Danemarca, Finlanda, Islanda, Norvegia și Suedia, este asociată cu o reducere a riscului de deces pe parcursul a 24 de ani. Cercetarea daneză a analizat date de sănătate ale a peste 64.000 de adulți suedezi și leagă dieta de un risc mai mic de mortalitate și de îmbunătățiri metabolice observate anterior în studii clinice.
Surse:
Adevărul
Adevărul