Mihaela Bilic: strugurii negri și roșii sunt mai sănătoși decât cei albi
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică că strugurii negri și roșii conțin mai mulți pigmenți și antioxidanți în coajă, inclusiv resveratrol, comparativ cu strugurii albi. Ea avertizează însă că, indiferent de culoare, strugurii sunt bogați în zahăr și recomandă o porție zilnică de 150–200 g (un ciorchine mic).