tricotat

2 știri, prima pe 7 oct

O femeie din SUA a împlinit 101 ani și spune că își începe diminețile cu afine

Lifestyle & Divertisment 1 sursă

Natalie Groeger, născută în 1925 în Brooklyn, a împlinit 101 ani și povestește cinci obiceiuri pe care le păstrează: mănâncă afine în fiecare dimineață, iubește ciocolata și slănina, dansează, tricotează și joacă cărți. Locuiește într-un centru rezidențial pentru persoane vârstnice și atribuie longevitatea unei atitudini optimiste și a bucuriilor simple.

Surse: Adevărul Natalie Groeger longevitate afine

O femeie de 100 de ani spune că își începe fiecare dimineață cu afine și evidențiază 4 obiceiuri cheie pentru longevitate

Sănătate 2 surse

Natalie Groeger, în vârstă de 100 de ani, spune că mănâncă afine în fiecare dimineață și își menține rutina prin dans, hobby-uri creative și o atitudine optimistă. Jurnalistele notează că cercetările asociază afinele și activitatea fizică cu beneficii cardiometabolice și cognitive, dar specialiștii avertizează că dietă unui centenar nu este o rețetă universală din cauza factorului genetic.

Surse: Mediafax Gândul Natalie Groeger afine longevitate