Arde Lifestyle & Divertisment publicată actualizată acum 1 h

O femeie din SUA a împlinit 101 ani și spune că își începe diminețile cu afine

Natalie Groeger, născută în 1925 în Brooklyn, a împlinit 101 ani și povestește cinci obiceiuri pe care le păstrează: mănâncă afine în fiecare dimineață, iubește ciocolata și slănina, dansează, tricotează și joacă cărți. Locuiește într-un centru rezidențial pentru persoane vârstnice și atribuie longevitatea unei atitudini optimiste și a bucuriilor simple.

Pe scurt

  • Natalie Groeger are 101 ani, s-a născut în 1925 în Brooklyn și locuiește acum într-un centru rezidențial pentru persoane vârstnice.
  • Începe frecvent micul dejun cu afine; dieteticienii le asociază cu posibile beneficii pentru inimă, diabet și funcții cognitive.
  • Nu urmează o dietă strictă: preferă mere, avocado, ciocolată neagră și consumă slănină; micul dejun include adesea două ouă prăjite și o chiflă englezească.
  • Dansul a fost o mare pasiune: obișnuia să danseze regulat și a practicat la Brooklyn Academy of Music; în prezent menține activități sociale precum jocuri de cărți.
  • Tricotatul și jocurile de societate (solitaire pe iPad, Canasta) fac parte din rutina ei și contribuie la socializare și stimulare cognitivă.
Etichete: Natalie Groeger longevitate afine dans tricotat Canasta

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale. Raportează o problemă