Studii pe aproape 96.000 de persoane arată că somnul REM e asociat cu risc redus pentru Alzheimer și boli cardiace

O cercetare realizată pe 95.559 de participanți din proiectul UK Biobank sugerează că perioadele mai lungi de somn REM sunt asociate cu un risc mai scăzut pentru 83 de afecțiuni, inclusiv boala Alzheimer, insuficiența cardiacă și fibrilația atrială. Datele provin din monitorizarea cu dispozitive purtabile timp de o săptămână, iar participanții au fost urmăriți aproape nouă ani; autorii avertizează că rezultatele sunt asocieri statistice, nu dovezi de cauzalitate.

Pe scurt

• Studiul a analizat datele a 95.559 de participanți înregistrați în UK Biobank, monitorizați cu dispozitive la încheietura mâinii timp de o…
• Perioadele mai lungi de somn REM au fost asociate cu risc redus pentru 83 de afecțiuni, printre care boala Alzheimer, insuficiența cardiacă…
• Cercetătorii au identificat 156 de asocieri semnificative între caracteristicile somnului și peste 1.000 de boli analizate.
• Somnul profund a fost corelat cu risc mai mic pentru șapte boli, inclusiv diabetul de tip 2 și boala Parkinson.
• Autorii subliniază că rezultatele indică asocieri statistice, nu relații cauzale, și că dispozitivele purtabile nu identifică etapele somnu…